Illitモカが痩せすぎと話題に!身長・体重やダイエット方法まとめ!

アイリット、モカ
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ガールズグループ「Illit」のモカさんが痩せすぎと話題になっています。

今回は、モカさんの身長・体重についてまとめました。

Illitのダイエット方法についても紹介します。

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目次

Illitモカが痩せすぎと話題に!

Illitのモカさんが痩せすぎと話題になっています。

モカさんのことを細いと思っている人が多いようです。

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Illitモカの身長・体重は?

Illitのモカさんの身長・体重は公表されていません。

しかし、このくらいではないかと推測されています。

  • 身長:164cm~165cm
  • 体重:45㎏

身長からみた標準体重は次のとおりです。

モカさんは、シンデレラ体重よりも軽いと思われます。

かなり細いということが分かりますね。

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Illitモカのダイエット方法

モカさんは、特別にダイエットをしている訳ではないようです。

Illitの普段のトレーニングにより、痩せているのだと思われます。

そのトレーニングの内容はこちらです。

  • 3分間ランニング×2セット
  • ランジ20回×3セット
  • かかと上げ20回×3セット
  • ステップ20回×3セット
  • バーピージャンプ20回×3セット

このトレーニング方法を、「世界の果てまでイッテQ」で紹介していました。

かなりキツそうですが、効果がありそうですね!

運動をしっかりしていることで、痩せていても健康的な体型でいれるのかもしれません。

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まとめ

Illitのモカさんの身長・体重は公表されていませんでした。

しかし、シンデレラ体重よりも軽いと推測されます。

Illitのトレーニングにより、健康的に痩せているようです。

これからも、モカさんの活躍を応援しています!

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